ProTabletPC

Лучшие приложения для эффективных занятий бегом на планшеты Андроид и iOS


Бег — один из наиболее популярных видов спорта, и на это есть много причин — его доступность практически каждому человеку, полезность для здоровья и даже собственная философия. Да, он представляет собой не просто способ получить физическую нагрузку — во время бега люди часто могут отдохнуть морально, освежиться на природе и увидеть много интересного.

Лучшие приложения для бега на Андроид

Сегодня мы кратко пройдёмся по одним из лучших приложений для бега на Андроид.

Заниматься бегом может практически каждый, ведь для этого не нужно оборудования или особых навыков. Ну, и, конечно же, этот вид спорта популярен из-за того, что позволяет не только поддерживать здоровье, но и сбросить лишний вес.

Благодаря планшетам и специальным приложениям мы имеем возможность получить точные данные о том, сколько километров было преодолено, с какой скоростью и каково количество калорий было затрачено на этот процесс. Так что давайте рассмотрим самые популярные программы для занятий бегом, которые наверняка сделают ваши занятия этим спортом ещё более полезными для здоровья.

Лучшие приложения для бега на Андроид и iOS

Прежде всего, хочется отметить приложения, которые неизменно пользуются спросом у пользователей. Итак, тройка «Лучшие программы для бега» включает такие сервисы:

  1. Endomondo. Это приложение можно считать классикой жанра, поскольку сервис востребован у тысяч пользователей по всему миру. Программа для скорости бега дополнительно запоминает затраченное время и пройденную дистанцию, все ваши перемещения отслеживаются по GPS и наносятся на карту. Кстати, его любят именно из-за точности в подсчётах перечисленных показателей.

В принципе, это всё что нужно для результативных занятий — знать свои результаты и фиксировать их на планшете. Ещё программа для бега определяет текущий уровень подготовки пользователя и создаёт программу тренировок, во время которых виртуальный тренер даёт рекомендации, что нужно делать для лучшего результата.

Так как программа запоминает маршруты пробежек, ими можно делиться с другими пользователями и находить новые интересные места для занятий этим спортом. И, конечно, здесь можно ставить цели, добиваться их и соревноваться с другими бегунами, что дополнительно стимулирует не забывать о занятиях и стремится к лучшим результатам.

Endomondo на Андроид

  1. Runkeeper. Этот сервис тоже использует GPS-датчик для отслеживания перемещений пользователя при физических нагрузках. Это программа для измерения бега в таких показателях, как скорость, длительность, преодолённое расстояние и количество потраченных калорий. Кроме того, маршрут можно нанести на карту и в процессе бега делать фото, которые будут расположены на ней в виде отдельных меток.

RunKeeper для Андроид

Здесь ещё можно вести журнал, где будут собраны все пробежки и данные о них, есть функция просмотра прогресса пользователя и синхронизации этой информации со многими прочими сервисами. Именно за такую практичность, функциональность и отсутствие лишних функций пользователи любят Runkeeper.

  1. Runtastiс. Эта программа для бега на айпад и другие устройства была создана в качестве конкурента первого сервиса из рейтинга, и уже смело опережает её по функционалу. Пробежка буквально раскладывается по фрагментам, в каждом из которых отмечается скорость перемещения пользователя и темп его движений.

Runtastic для IOS и Андроид

Кроме запоминания самого бега в тонких деталях, приложение учитывает данные о погоде, умеет включать музыку из плеера и давать советы относительно маршрута. И, конечно, здесь можно планировать следующие тренировки и делиться успехами в социальных сетях.

Нестандартные приложения для бега

Нестандартные приложения для бега на Андроид

Среди нестандартных сервисов, имеющих свои способы мотивации, советуем обратить внимание на следующие приложения:

  • Couch-to-5k. Это приложение для начинающих бегунов с программой тренировок, разработанное для пользователей, которые мало двигаются и не имеют возможности уделять много времени спорту. Оно создано для того, чтобы постепенно сделать бег повседневной привычкой пользователя.

Couch-to-5k для Андроид

Программа тренировок для бега начинается из 3 занятий в неделю, и постепенно усложняется, делая пользователя сильнее и выносливее. Уже через несколько месяцев человек будет иметь больше сил и возможностей для ежедневных занятий, а скрасят процесс бега один из четырёх тренеров, который даёт подсказки, направленные на мотивацию пользователя. И, конечно, здесь можно вести журнал и отслеживать свой прогресс, дополнительно заряжаясь стремлением бежать больше и лучше.

  • Zombies, Run! Эта программа для бега на Андроид создана, чтобы сделать процесс занятнее и веселее. Вы не просто занимаетесь спортом, но играете в Бегуна, которого преследуют зомби, и ваша задача — убежать от них, причём скорость напрямую указывается приложением. При успешном выполнении задачи вы получаете бонусы для укрепления виртуальной базы, когда вы закончите первый сезон, всегда имеете возможность приступить к следующим выпускам игры.Zombie-Run для Андроид
  • Charity Miles. При использовании этой программы для бега iPad вы не только совершенствуетесь, но и делаете благородное дело, а именно — занимаетесь благотворительностью. Каким образом? Существуют отдельные пользователи, готовые заплатить деньги за ваш бег. От вас требуется только выбрать благотворительное учреждение и начать свою тренировку — и вот вы уже не только занимаетесь спортом, но совершаете добрый поступок.Charity Miles для Андроид и IOS
  • Spring. Эта программа поможет вам легче преодолеть долгий беговой процесс при помощи музыки и сердечных сокращений. Как? Плей-лист, который будет играть у вас в наушниках во время бега, подбирается исходя из вашего сердцебиения, поэтому здесь всё сделано для того, чтобы процесс тренировки был простым и приятным.Spring для iPad

Мы перечислили самые популярные и необычные, оригинальные программы для бега на русском и других языках. Наверняка хотя бы одно из них придётся по душе каждому пользователю и станет отличным инструментом для подсчёта эффективности бега, или же просто сделает занятия спортом более интересными и приятными.

Наверх