ProTabletPC

Лучшие приложения для эффективных занятий бегом на планшеты Андроид и iOS


Бег — один из наиболее популярных видов спорта, и на это есть множество причин: его доступность практически каждому человеку, полезность для здоровья и даже собственная философия. К тому же, он представляет собой не просто способ получения физической нагрузки — во время бега люди часто могут отдохнуть морально, освежиться на природе и увидеть много интересного.

Лучшие приложения для бега на Андроид

Сегодня мы кратко пройдёмся по одним из лучших приложений для бега на Андроид

Заниматься бегом может практически каждый, ведь для этого не нужны дополнительное оборудование или особые навыки. А еще этот вид спорта популярен по причине того, что позволяет не только поддерживать здоровье, но и помогает сбросить лишний вес.

Благодаря планшетам и специальным приложениям мы имеем возможность получить точные данные о том, сколько километров было преодолено, с какой скоростью и каково количество калорий было затрачено на этот процесс. Так что давайте рассмотрим самые популярные программы для занятий бегом, которые наверняка сделают ваши занятия этим спортом ещё более интересными и полезными для здоровья.

Лучшие приложения для бега на Андроид и iOS

Прежде всего, хочется отметить приложения, которые неизменно пользуются спросом у пользователей. Итак, тройка «Лучшие программы для бега» включает такие сервисы:

1. Endomondo

Это приложение можно считать классикой жанра, поскольку сервис востребован у тысяч пользователей по всему миру. Программа для скорости бега дополнительно запоминает затраченное время и пройденную дистанцию, а все ваши перемещения отслеживаются по GPS и наносятся на карту. Кстати, его любят именно из-за точности в подсчётах перечисленных показателей.

В принципе, всё, что нужно для результативных занятий — знать свои результаты и фиксировать их на планшете. Ещё программа для бега определяет текущий уровень подготовки пользователя и создаёт программу тренировок, во время которых виртуальный тренер даёт рекомендации, что нужно делать для достижения лучшего результата.

Так как программа запоминает маршруты пробежек, ими можно делиться с другими пользователями и находить новые интересные места для занятий этим видом спорта. И, конечно же, здесь также можно ставить цели, добиваться их достижения и соревноваться с другими бегунами. А это дополнительно стимулирует к тому, чтобы не забывать о занятиях и всегда стремится к лучшим результатам.

Endomondo на Андроид

2. Runkeeper

Этот сервис тоже использует GPS-датчик для отслеживания перемещений пользователя при получении физических нагрузок. Программа измеряет во время бега такие показатели как скорость, длительность, преодолённое расстояние и количество потраченных калорий. Кроме того, маршрут можно нанести на карту, а в процессе бега делать фото, которые будут расположены на ней в виде отдельных меток.

RunKeeper для Андроид

Также программа позволяет вести журнал, в котором будут собраны данные обо всех пробежках. Будет полезна также функция просмотра прогресса пользователя и синхронизация этой информации со многими прочими сервисами. Именно за такую практичность, функциональность и отсутствие лишних функций пользователи любят Runkeeper.

3. Runtastiс

Эта программа для бега на айпад и другие устройства была создана в качестве конкурента первого сервиса из рейтинга, но уже смело опережает его по функционалу. Пробежка буквально раскладывается по фрагментам, в каждом из которых отмечается скорость перемещения пользователя и темп его движений.

Runtastic для IOS и Андроид

Кроме запоминания самого бега в самых тонких деталях, приложение учитывает данные о погоде, умеет включать музыку из плеера и предоставлять советы относительно маршрута. И, конечно же, здесь также можно планировать следующие тренировки и делиться своими успехами в социальных сетях.

Нестандартные приложения для бега

Нестандартные приложения для бега на Андроид

Среди нестандартных сервисов, имеющих свои способы мотивации, советуем обратить внимание на следующие приложения.

Couch-to-5k

Это приложение рассчитано для начинающих бегунов. Оно предлагает программу тренировок, разработанную для пользователей, которые мало двигаются и не имеют возможности уделять много времени спорту. Приложение создано для того, чтобы постепенно сделать бег повседневной привычкой пользователя.

Couch-to-5k для Андроид

Программа тренировок для бега начинается из трех занятий в неделю, далее постепенно усложняется, делая пользователя сильнее и выносливее. Уже через несколько месяцев человек будет иметь больше сил и возможностей для ежедневных занятий. А скрасить процесс бега поможет один из четырёх тренеров, который даёт подсказки, направленные на мотивацию пользователя. И, конечно, здесь также можно вести журнал и отслеживать свой прогресс, дополнительно заряжаясь стремлением бежать еще больше и лучше.

Zombies, Run

Эта программа для бега на Андроид создана для того, чтобы сделать процесс занятнее и веселее. Вы не просто занимаетесь спортом, а играете в Бегуна, которого преследуют зомби. Ваша задача — убежать от монстров, причём скорость напрямую указывается самим приложением. При успешном выполнении задачи вы получаете бонусы для укрепления виртуальной базы. А когда вы закончите первый сезон, то получите возможность приступить к следующим выпускам игры.Zombie-Run для Андроид

Charity Miles

При использовании этой программы для бега iPad вы не только совершенствуетесь физически, но и участвуете в благородном деле, занимаясь благотворительностью. Каким образом? Существуют отдельные пользователи, готовые заплатить за ваш бег. От вас требуется только выбрать благотворительное учреждение и начать свою тренировку — и вот вы уже не только занимаетесь спортом, но и совершаете добрый поступок.Charity Miles для Андроид и IOS

Spring

Эта программа поможет вам легче преодолеть долгий беговой процесс при помощи музыки и сердечных сокращений. Как? Плей-лист, который будет играть у вас в наушниках во время бега, подбирается, исходя из вашего сердцебиения. Именно поэтому здесь всё сделано для того, чтобы процесс тренировки был простым и приятным.

Spring для iPad

Мы перечислили самые популярные, необычные и довольно оригинальные программы для бега на русском и других языках. Наверняка хотя бы одно из этих приложений придётся по душе каждому пользователю и станет отличным инструментом для подсчёта эффективности бега. Или же просто сделает ваши занятия спортом более интересными и приятными.

Наверх