ProTabletPC

Рейтинг приложений помощников для занятий фитнесом на планшет


Всему уделить необходимое время невозможно — самому составлять сетку тренировок, записывать результаты достижений, заглядывать в талмуды, сверяясь с правильным исполнением упражнений — самому за всем не успеть. Для достижения сияющих вершин, которые мы видим перед собой, занимаясь фитнесом, очень удобно использовать лучшие приложения для фитнеса и тренировок на планшет Android и iOS. В нашем обзоре самые лучшие приложения для фитнеса и тренировок на планшет Android и iOS, завоевавшие признание множества любителей и профессионалов в фитнес-среде.

Приложения для фитнеса

Узнайте, какие есть лучшие приложения для фитнеса и тренировок на планшет Android и iOS

Идём к выбранной цели с Nike Training Club

Nike Training Club — пакет фитнес-приложения для iOS и Андроид. Ориентирован на пользователей разного калибра физподготовки и состояния тела. Использование основано на подборе цели клиентом (например, похудение) и постепенном следовании к этой цели с помощью выбранного (предложенного приложением) курса.

Каждый курс состоит из план-схемы тренировок с видео и аудиопредставлением каждого задания.

Так как многие спортсмены не приемлют использование в упражнениях железа (гантелей, штанг и пр.) большинство упражнений выполняются с использованием массы собственного тела.

Фишкой приложения является использование отдельных упражнений из арсенала спортсменов звёздной категории и тренеров Nike.

В процессе воплощения поставленной цели имеется возможность фиксирования своих результатов, их сохранения, размещения в рейтинге среди сообщества Nike+.

Ссылка для скачивания пакета Nike Training Club —  https://play.google.com/store/apps/details?id=com.nike.ntc

Nike Training Club

Nike Training Club — это программа класса «тренер в кармане»

Занимаемся бегом с Nike+ Run Club

Бессчётное количество людей занимается бегом. Как известно, каждый бегущий убегает от инсульта. Это стремление не предъявляет к участнику такого забега никаких ограничений. Каждый из нас по крайне мере однажды в жизни пробовал свои силы на пробежках во дворе.

Но не у каждого бросившего это занятие был под рукой тренер в лице «Nike+ Run Club». Возможно, результат таких проб был бы противоположным.

Ведь здесь есть удобная возможность ведения учёта результатов своих пробежек в разрезе не только спортивных характеристик (темп, скорость, дистанция), но и показателей своего организма (самочувствие, пульс и пр.).

Подобно Nike Training Club здесь можно определиться с желаемой целью на базе начального уровня и следовать выбранной спортивной программе.

Доступность и подключения к соцсетям и сообществу Nike+.

Ссылка для скачивания Nike+ Run Club — https://play.google.com/store/apps/details?id=com.nike.plusgps

Nike Run Club

В приложении Nike+ Run Club можно найти все, что поможет бегать лучше и чаще

Получаем красивое тело за семь минут

«7 МИНУТ УПРАЖНЕНИЕ» — фитнес-приложение для Андроид на русском языке.

Разработчики (или маркетологи?) при разработке этого приложения отталкивались от той идеи, что обычному человеку для поддержания удовлетворительной формы достаточно заниматься физкультурой семь минут в день. И утверждают, что это якобы даже научно доказано.

Не будем оспаривать это.

Однако о приложении нужно сказать, что в нём представлено:

  • Комплекс из 12 различных по направленности упражнений для выполнения в высокоскоростном режиме:
  • Видеоинструкции по выполнению упражнений комплекса, для исполнения которых потребуется только стул и стена;
  • Помимо видео — голосовое руководство;
  • Опция настройки необходимого времени, отводимого на выполнение отдельного упражнения и фаз отдыха;
  • Получение уведомлений и ведение журнала.

Ссылка для скачивания «7 МИНУТ УПРАЖНЕНИЕ» — https://play.google.com/store/apps/details?id=com.popularapp.sevenmins

7 минут упражнение

Для этой тренировки не нужно идти в спортзал, не понадобится ничего, кроме стула и стены

Индивидуальные тренировки с FitStar personal trainer

Пакет FitStar personal trainer создан как специальное фитнес-приложение для Андроид телефонов. В нём интегральным тренером настраивается индивидуальная сетка занятий на основании введённых личных данных. Кроме того, учитываются дополнительные сведения-факты, полученные в результате опроса после окончания занятий. После компиляции сведений FitStar настроит для клиента необходимые параметры нагрузки, призванные усложнять занятия, но не переутомлять организм.

Ссылка для скачивания FitStar — https://play.google.com/store/apps/details?id=com.fitstar.pt

FitStar personal trainer

FitStar Personal Trainer — программа, чтобы самостоятельного занятия фитнесом

Тренировки под себя со Sworkit

Пользователю пакета Sworkit даётся возможность выбора стиля занятий — силового, кардио, йоги или на рястяжку (отдельные модули, сборки).

Фишкой этого ресурса является то, что при ограниченности свободного времени у клиента расписание занятий подстраивается под его возможности.

Отсутствует необходимость специального оборудования.

Возможность выбора группы мышц или части тела для проработки — создание своих пользовательских занятий (тренировок).

Ссылка для скачивания Sworkit — https://play.google.com/store/apps/details?id=sworkitapp.sworkit.com&hl=ru

Личный тренер Sworkit

В приложении есть аж пять видов усилий: «силовая», «кардио», «йога», «растяжка» и уникальная 5-и минутная тренировка

Отражение рельефа мышц через Pump Up — Fitness Community

Программа Pump Up предназначена для современных бодибилдеров, которые оценивают внешнюю привлекательность через призму волнообразных мышц. Для таковых пакет предоставляет возможность составления программной сетки занятий, ведения ежедневника.

В качестве средства для показа правильного выполнения используется не видео, а анимация, которая выкачивает меньше аппаратных ресурсов, да и выглядит более чем наглядно.

Главной же фишкой (и это следует из названия) сервиса Pump Up является его использование в качестве социальной сети для обмена снимками, комментами, достижениями, фото и пр.

Ссылка для скачивания Pump Up — Fitness Community — https://play.google.com/store/apps/details?id=co.pumpup.app&hl=ru

Pump Up Fitness

Приложение помогает объединиться в группы по интересам и помогать друг другу в процессе тренировок советами и подсказками

Станьте членом eFit

Лучшее приложение для фитнеса, для Андроид невозможно определить, не принимая во внимание eFit. Это огромный сборник тысяч всевозможных упражнений со множеством вариантов для различных мышечных групп.

Пакет оснащён таймерами в качестве контролёра выполнения подходов и журналом для регистрации сеансов и для планирования.

Добавление функции PRO избавит от назойливости рекламы и предоставит клиенту дополнительные возможности.

Для инсталляции приложения нужно иметь учётную запись в eFit.

Ссылка для скачивания eFit — https://play.google.com/store/apps/details?id=digifit.android.virtuagym.pro.alantugentman&hl=ru

Фитнес приложение eFit

eFit представляет многотысячное собрание упражнений для мышечных групп

Работаем с русским тренером Workout

Сервис Workout призван к замене настоящего тренера (а нам ведь это и нужно).

В нём присутствуют разделы для начинающих. С помощью аудио и видео обучалок можно научиться подтягиваться, выполнять выход силой (вспомните, в школе это умели не все и не сразу) и пр.

Информации об упражнениях и их исполнении, о правильном питании и калориях и прочих вещах содержится очень много.

Клиентское пользование построено так, что программа занятий строится самостоятельно исходя из своих личных ощущений.

Ссылка для скачивания Workout (на русском языке) — https://play.google.com/store/apps/details?id=books.free.sportnumber05&hl=ru

Русский тренер Workout

Приложение Workout подсказывает и заменяет личного тренера

Фитнес, как и спорт в целом доступен каждому. Нами были представлены для вас различные сервисы для занятий с различной степенью углублённости, с возможностью борьбы за рейтинг, с участием в близких сообществах и прочими другими достоинствами. Уверены — вы смогли выбрать для себя подходящий ресурс, которым поделитесь со своими друзьями.

Наверх